Новость

кусскусз

08.04.2022
Нежная индейка с пряными травами и кускус-

необычно нежно, быстро и некалорийно!
 
Индейку- кусок филе замочим в молоке на полчаса,

затем со всех сторон смажем приправами,

завернем в фольгу и в духовку на 20 -40 минут

(в зависимости от куска филе и вашей духовки).

Пока готовиться филе подготовим гарнир – кускус с овощами.

Подготовим овощи – у нас смесь горошка, перца болгарского,

кукуруза, помидоры — все это немного поджарим на сковороде,

нальем воды, подсолим, немного перца и добавим кускус.

Через 10-15 минут все перемешаем- гарнир готов!

Соединяем наше блюдо:

нежную индейку нарезаем на порционные кусочки и добавляем гарнир из кускуса.

Приятного аппетита!